سودانا فوق
موقع سودانا فوق موقع رياضي إخباري يأتي بجديد الأخبار الرياضية المتعلقة بدولة السودان.

أخضع سبعة لاعبين لتدريبات خاصة .. الهلال يرفع من نسق التحضيرات بمران ساخن والشغيل يحسم التقسيمة بهدف

9

 

 

واصل فريق الكرة الأول بنادي الهلال سلسلة تدريباته اليومية من خلال معسكره المفتوح عصر اليوم السبت بملعبه بأم درمان ، إستعداداً لمباراة الفريق الإفريقية المقبلة أمام الأشانتي كوتوكو يوم الثالث والعشرين من الشهر الجاري بمدينة أكر الغانية ، وأجرى حصة تدريبية قوية وساخنة إستمرت لساعتين متواصلتين تحت إشراف طاقمه الفني بقيادة الصربي زوران مانولوفيتش..
البداية كانت بمحاضرة من زوران شرح من خلالها طريقة أداء التمرين ؛ ومن ثم تحوّل اللاعبين إلى إجراء تدريبات بدنية تحت إشراف التونسي مهدي مرزوق مدرب الأحمال حيث

 

 

عمل على زيادة المخزون البدني بإخضاع اللاعبين إلى تدريبات تقوية العضلات الأمامية والخلفية بتدريبات معينة.
الجهاز الفني قسم اللاعبين إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى والتي تتكون من ( 22) لاعباً تحت إشراف الصربي زوران ، تم تقسيمها لفريقين ، حيث خاضوا تقسيمة ساخنة في نصف الملعب لمدة ٤٥ دقيقة ، لعبت على ثلاثة أشواط ، لكل شوط ربع ساعة ، وجاءت التقسيمة قوية ومثيرة بين اللاعبين حسمها الشغيل بهدف لوحة ..
المجموعة الثانية وهم سبعة لاعبين فقط ، بقيادة أبوعشرين ونزار حامد وابوعاقلة عبد الله ومحمد عبد الرحمن والمحترف واتارا بالإضافة إلى وليد الشعلة وعيد مقدم ، اخضعهم مساعد المدرب الصربي عدنان ومدرب الأحمال مرزوق إلى تدريبات خاصة بإستعمال الكرة بتقسيمة من مرمى واحد لمدة نصف ساعة كاملة وذلك لزيادة المخزون البدني ولم يشاركوا في التقسيمة الرئيسية..
فى الجانب الآخر أخضع مدرب الحراس التونسي كريم السباعي ثلاثي حراسة المرمى بقيادة جمال سالم ومحمد النور أبوجا وكديابا لتدريبات متنوعة بين الثلاث خشبات كما أخضع الحارس العائد من الإصابة محمد كديابا إلى تدريبات استشفاء بالجري حول الملعب منفرداً ، هذا وقد تقرر أن يؤدي الهلال مباراة ودية عصر غد الأحد أمام الأمل عطبرة باستاد الهلال ، في تمام الساعة الثالثة عصراً ..

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

التعليقات مغلقة.